co po 3 cyklu mono

Wydaje mi się że bezsasadne jest sięganie na pierwszym cyklu kreatyny po ryboze i ala owszem suple te mogą Ci dać dobry efekt, ale pierwszy cykl możesz przeprowadzić bez nich, a pieniądze z nich zaoszczędzone zainwestować w tauryne, multiwitamine i tak jak napiswałeś carbo, jeśli Ci starczy pieniędzy możesz rówmież kupić gainera i stosować go w [...]

to ja pytanko wiem ze bylo juz zadawane przez Sona ale trzeba sie spytac po cyklu z monohydratu i glutaminki chce bez przerwy przejsc na cytrynian i pirogronian oczywiscie z ryboza czy moge tak???? a jezeli tak to jak to polaczyc??? a moze nie robic samego cyklu z mono i dokupic cytrynian i pirogronian i wtedy wszystko razem tak jak juz kiedys [...]

aaa tam piperzysz tygrum... ja teraz mialem cykl na mono 10 tyg i do końca cyklu szła mi siła i masa... więc nie wiem skąd masz te 6 tyg?! I co niby się dzieje po 6 tyg ze juz nie mozna mono brać, weź to wytłumacz... do AUTORA Massacra przed i po treningu w nie treningowe 1 raz dziennie 3 puchy powinny ci spokojnie wystarczyc na 8 tyg...

[...] ze tego nie mozna brac w jednej porcji wszystkiego tylko odzielnie...Z Gory Wielkie Dzieki:] A wiec tak: a) zarzuc nitrobolon na poczatek jeszcze przed rozpoczeciem cyklu na metanabolu i pod koniec zarzuc mete b)1-4tyg. meta 15mg ed ( 3 tabletki dziennie przez 4 tygodnie - maxymalnie 5 tygodni - w rownych odstepach czasowych 5-6h ) c) [...]

[...] bilans kalorii kreatyna i pozniej sa posty: mono nie dalo mi masy tylko troche sily... rzezba - czesto ujemny bilans kalorii ze zwiekszona podaza bialek u ekto wywoluje po cyklu efekt podobny do rzezby a to po prostu delikatny przysrost masy przy ujemnym bilansie kcal zwiekszonym podazu bialka i ciezkich treningach przerabialem to jeszcze rok- [...]

a co myslicie o takim cyklu ??ruszam z nim w lutym 1.CELL PUMP 665g 2. 2tyg po tym 60 m1t-3tab/dz (inni zalecaja abym nie schodził ponizej 4tab/dz) wiec tu jak ?? 3.od razu po tym 500g kreatyny mono moze być ???? pozdro

1 trochę siły i masy to moim zdaniem dobre cykle zrobiłeś 2 co do nabrania masy będzie zależało od odzywiania, czy spadnie po cyklu też zależy od odżywiania i treningu, sporo można w starych postach poczytać że ktoś ma spadki itp, bo są dwie przyczyny, ktoś miał słabą dietę nałapał sporo wody i po zejsciu z cyklu ona schodzi z organizmu i mówią [...]

[...] w tren9ingu plecow martwy ciag daj jako cw.glowne.Bez rozpisywania: 1.MC 2.Drazek 3.Jakas forma wiosla 4.Szrugsy Praktycznie taki trening rozbuduje cale plecy. Odnosnie cyklu-nie ten dzial ale jezeli porzedni miales minimum miesiac temu(najlepiej ok 2) mozna w sumie kupic jakis suplement-ale to dieta bedzie najwazniejsza. Co kupisz twoj [...]

hehe to co lepsze zwyczajne mono od KA ?? Mono juz bralem 3 razy i bylem bardzo zadowolony ;) a jesli chodzi teraz o ten sprzet co mam to ma on na celu glownie zalagodzic spadki po Cyklu :P

Witam, chciałbym się poradzić odnośnie suplementacji. Z suplami mam duże doświadczenie, jadłem już dużo rzeczy. od ostatniego cyklu typowo na siłowni minął już ponad rok. Teraz zmienił się mój trening ( 2xsiłownia + 2xCF) dlatego chce się poradzić o suplementacje. chciałbym spróbować cos czego jeszcze nie brałem. A więc: 1. Kreatyna: [...]

[...] wciąż mam dylemat - chciałbym dokonać możliwie najlepszy i stosunkowo ekonomiczny wybór), to zastanawiałem się nad Cell Pump + Xpand, ale z racji, że brałem CP w ostatnim cyklu, to chyba lepiej wybrać coś innego, mam racje? Nie ukrywam, że chętnie wypróbuję Xpand'a Do Xpand'a jakby dorzucić CrEster - będzie dobre? Nie nabiera sie po tym [...]

Mosto-chłopie spokojnie nie musisz mnie uświadamiać , carbo stosuje praktycznie cały czas nie tylko podczas cyklu wiem że dieta to podstawa białko natomiast muszę kupować ponieważ mam braki w diecie ale nie stosuje więcej niż 50 gram więc wiesz , zawsze kupowałem olimpu ale teraz cienko z kasa dlatego zdecydowałem się na coś tańszego. A miks [...]

ja jak juz mam kaca to przez dwa dni hehe na moim jedynym cyklu rok temu na wakacjach (mono + l-glu) zdarzyło sie wypić 0.7 co pozostawiam bez komentarza... ja uwielbiam na drugi dzień coś porządnie zjeść! jajecznica, rosół, mięcho - idzie wszystko... i dobrze, bo organizm jest wyczerpany a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich [...]

Postanowilem zostawic Pure Power na nastepny cykl, mono wlasnie mi sie konczy, tak wiec finalna wersja mojego cyklu to bedzie Storm, Shock Therapy, ZMA i ewentualnie BCAA. Tak jak wspomnialem wyzej, trening 3 razy w tygodniu, 1,5 godziny po przebudzeniu i ok. godziny po sniadaniu. Jak wiec ostatecznie dawkowac Storma i Shock Therapy i w jakich [...]

[...] Własciwie juz zaczałem cykl teraz idzie drugi tydzien - mam cr 1 op , mono 1 op , hmb mega caps 1 op. Dawkuje ( HMB) w DT : 1 mega caps + 1 normalny caps ( z ostatniego cyklu zostało) rano , 2 mega caps przed treningiem , 2 mega caps po treningu, 1 mega caps , 1 normalny caps wieczorem ; w DNT: 2 mega capsy rano 2 mega capsy wieczorem... w [...]

Ja kreatyne mono stosowałem bodajże przez pierwsze 2 tygodnie cyklu na epi i 3 tygodnie przed epi, teraz mam króciutką przerwe, i wrzucę ją znowu w ostatnim tygodniu epi, czyli za tydzień ;) Czy to coś da przy tak krótkiej przerwie ? Nie wiem, zobaczymy, przed cyklem epi na kreatynie mialem juz fajne efekty, jak wszedlem na epi to kozak totalnie, [...]

sluchaj wez mono i kup zwykla glukoze lub sok winogronowy... nie przesadzajmy.. CP zostaw na pozniej co to jest 3 cykle na krecie?? Jedz dobrze po cyklu w ogole to bym kupil TT.

[...] tam oma deca itd... nie musisz mnie pouczac nie wchodze na jakies dlugie estry czy dlugi czykl wielu na tym forum wraca do formy odrazu z grubej rury i co z tym ze na tym cyklu nie wiele robią czegos nowego... A ta meta jak napisalem jest na rozruch chcialem zobaczyc jak organizm zareaguje pojade mono w 5 tyg i tak miesiac potem przykuje propa [...]

[...] kreatyne brać cały czas , czyli np biorę miesiąc dwa miesiące przerwy i znów to samo pudełko i tak cały czas? / jeśli bd to z głową to możesz, tj 2 miechy cykl, 2 miechy odpoczynek od cyklu i tak non toper. 4. Ile powinna trwać przerwa przed następnym pudełkiem? Dziś np skończyłem pudelko tcm , kiedy mogę kupić kolejne? / tyle ile trwał cykl

[...] 9 tydz mozesz zrobic zejscie 50mg co 2 dni i 2 dni po ostatnim strzale propka clomid: 1-6 dni po 100mg clomidu (2tabl) dzienie 12 dni po 50mg clomidu (1tabl) dzienie w 9tyg cyklu dodaj kreatyne mono z faza ladowania(5dni po 20gr) pozniej rano na czczo 5gr i po treningu 5gr, do tego fajny booser tescia jak testogrow z ULTIMATE i bedzie git. Nolve [...]